受け入れるということ

仕事でうまくいかなかったとき。
必要な反省はするけれども、執拗に自分を責めないこと。
「私ってば、ポンコツなんだから、そりゃそんなこともある」って受け止める。

そりゃ凹みますけれども、気持ちの切り替えが前よりは上手くなった気がする。
年の功かしらね。

父の物忘れ外来へ付き添いに行きました。
父のことを正しく理解して、適切なケアができるように。

歳を重ねるということは、何かを手放していくことなのかな。
体力、記憶。これまで通りにいかない悲しさ、もどかしさ。

晴れの日も雨の日も、愛情を注いでくれた両親との昔の出来事を思い出す。
涙が出る。
けれど、今のこの時間も、あとから思い出す貴重な日々になることを知っている。