ピンピンコロリを目指す40代としては。もうここからの地道な筋トレしか勝たん。とは知りつつ。
在宅ワーク多めの日常生活ではスマホの歩数が10歩、みたいな日が珍しくない。
どうやったら楽しく運動できるかな、と日々考えていて。
この夏の挑戦は２つ。
①娘ちゃんのソーラン節の練習に付き合う
②登山する
①はハードすぎて、まだ振付が覚えられず娘ちゃんパイセンの指導中。
②は先日、八ヶ岳の硫黄岳に登頂できましたーーー！
これまで登山経験は、高尾山とまり。
初めて本格的な登山靴を買い、リュックを買い。（形から入る派ｗ）
当日までにせめてエレベーターの使用は最小限にしないと、と思ってたら当日を迎えてしまった。
こどもたち、よりは、私の体力を考慮して、今回はオーレン小屋という山小屋に1泊。これ正解。
というのも、、、初日、駐車場からオーレン小屋まで登り、そこから荷物を置いて、硫黄岳登頂を目指したのだけれど。
オーレン小屋までの2時間強？の登山で私のスタミナ切れてしまい。途中で雨も降ってきて、途中で下山。
山小屋っていいですね。
山の本があり、カードゲームがあり。テレビやスマホと強制的に離れる、自然の時間。
石鹸が使えないけれど熱くて気持ちよいお風呂で身体をほぐして、ビールを片手に文庫を読む時間が至福でした～
翌日は快晴☀
朝5時半の朝ごはんをモリモリ食べて。こどもたちに応援されて元気に出発。
そしたら昨日よりも足取りは軽く。
途中で日本カモシカに遭遇というスペシャルな出会いもありつつ。
綺麗で涼しい空気をめいっぱい胸まで吸い込みながら、登頂～
わーい、憧れの山ガールに一歩近づけたかしら？！
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