部屋の片づけ

部屋の片づけをして散歩したら、頭痛が消えたの巻。

今週は、原因不明の体調不良でした。眠りが浅くて疲れて頭痛。

朝、布団の中でグズグズしながら、#ミライデザインラボ の投稿を読んでいました。

そしたら、「行動を変えて、意識変える」という言葉が出てきました。

脳は、行動に伴って意識を変えるんじゃないか、ということ。
たしか私も、いい意味で脳を騙すと良いってどこかで読んだなぁ。。

今日は一日寝てるつもりだったけど、行動を変えました。
起きて、部屋を掃除して、手つかずだったPC周りのごちゃごちゃを整理しました。
夕飯は美味しいアクアパッツァにしよう！と思い立ち、散歩がてらにスーパーに行きました。

お昼寝もせず、前から作ろうと思ってた家族アルバムも完成しました。

あら不思議！
あんなにしつこかった頭痛が、お昼ごはん食べた後くらいに、すーっと消えましたよ！

これは、、、！明日からも自分の脳は行動で制しちゃいます！！